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トレーニング方法やマシーンなどを紹介

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デイサービスで行っているマシーンを使用したトレーニング方法や最新マシーン、事業所の様子などを紹介いたします。ご利用者様のお悩みに対するプロの目線での運動解説や各種申請方法も紹介し、ご利用者様とご家族様に役立つ情報を幅広く発信しております。また、空き状況についても随時紹介いたします。

高齢者の健康維持には、適度な運動が欠かせません。しかしながら、どのような運動が効果的であるのかや、どのような方法で取り組むのが良いのかといったことが気になる方も多いと思われます。そこで本記…

2024/05/08

健康的な生活を送るために知っておきたい食べ物の効能をテーマに、今回は身近に手に入る食材の中から、健康に良い効果があるものをご紹介いたします。日々の食生活に取り入れることで、健康をサポートす…

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