デイサービス利用者の健康維持に欠かせない！水分補給の効果

デイサービス利用者の健康維持に欠かせない要素と言えば、水分補給です。高齢者は若い人と比べて、水分摂取量が少なくなりがちで、脱水症状に陥ることもあります。特に夏場は暑さや汗をかくことにより、より一層注意が必要です。 脱水症状に陥ると、体温調節がうまくいかず、体力低下や倦怠感が生じることもあります。また、脱水症状が起こると、誤嚥性肺炎などの病気を引き起こすリスクが高くなるため、めったに水を飲めない場合でも、こまめに水分を補給することが必要です。 デイサービスでは、おやつやランチの時間に水分を摂取することが多いですが、脱水症状を防ぐためには、それ以上にこまめに水分を摂取することが大切です。水分補給を忘れがちな利用者に対しては、覚えやすいようにスケジュール表や手順マニュアルを活用することも有効です。 また、喉が渇いていなくても、汗をかいた後や食事前後など、こまめな水分補給は必要です。特にデイサービスにおいては、運動やレクリエーションなどの活動後に、こまめに水分補給するように促すことで、利用者の健康維持につながります。 以上のように、デイサービス利用者の健康維持に欠かせないのが、水分補給です。脱水症状を防ぐためには、こまめな水分補給を心がけることが大切です。デイサービスにおける水分補給については、定期的に利用者やスタッフに周知しておくことも重要です。